Çay, içerdiği antioksidanlar sayesinde kalp ve damar sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda vücuda katkı sağlayan en popüler içeceklerden biri olarak öne çıkıyor. Ancak hakemli bilim dergisi Beverage Plant Research'te yayımlanan kapsamlı bir araştırma, çayın sağlığa olan etkilerinin yalnızca ne kadar tüketildiğine değil, nasıl hazırlandığı ve hangi formda tüketildiğine de bağlı olduğunu ortaya koydu.
Çayseverlere önemli uyarı! Bardağınızdaki gizli tehlike bilimsel araştırmayla ortaya çıktı
Çayın kalp, diyabet ve bağışıklık üzerindeki faydaları uzun süredir biliniyor. Ancak hakemli bir bilimsel dergide yayımlanan yeni inceleme, yanlış tüketim alışkanlıklarının bu faydaları gölgeleyebileceğini ortaya koydu. Özellikle poşet çaylar, hazır içecekler ve yeşil çay takviyeleriyle ilgili dikkat çeken uyarılar yapıldı.
Yeniasır
16
