Ana içeriğe geç

Yatmadan Önce Telefona Bakmanın Zararları: Bilim Dünyasından Korkutan Uyku Uyarısı | SAĞLIK HABERLERİ

Bilimsel bir araştırma, yatmadan önce ekran kullanımının uyku düzenini olumsuz etkilediğini ortaya koydu. Ekran karşısında geçirilen sürenin, uykuya dalmayı geciktirdiği ve uyku kalitesini düşürdüğü belirlendi.

Yatmadan Önce Telefona Bakmanın Zararları: Bilim Dünyasından Korkutan Uyku Uyarısı | SAĞLIK HABERLERİ
Gzt
Kaynağa Git

İlgili Haberler

Bu pazarda meyve değil sinek satıyorlar: Kilosu 500 liraya alıcı buluyor

Bu pazarda meyve değil sinek satıyorlar: Kilosu 500 liraya alıcı buluyor

Nefes Gazetesi ·
Kısmetse olur Eftelya ‘Ankara’ çıkışıyla şaşırttı! ‘Denizi yok mu?’ sözleri olay oldu

Kısmetse olur Eftelya ‘Ankara’ çıkışıyla şaşırttı! ‘Denizi yok mu?’ sözleri olay oldu

Karar ·
Eşekle düğün konvoyunun önünü kestiler

Eşekle düğün konvoyunun önünü kestiler

Nefes Gazetesi ·
Esra Dermancıoğlu’ndan şaşırtan değişim: Görenler tanımakta zorlandı

Esra Dermancıoğlu’ndan şaşırtan değişim: Görenler tanımakta zorlandı

Nefes Gazetesi ·
Türkiye’de kütüphane sayısı 45 bini aştı

Türkiye’de kütüphane sayısı 45 bini aştı

Nefes Gazetesi ·
Türkülere konu olan ırmak yağışlarla yeniden hayat buldu

Türkülere konu olan ırmak yağışlarla yeniden hayat buldu

Nefes Gazetesi ·
Çocuklardan deniz kirliliğine dikkat çeken sergi

Çocuklardan deniz kirliliğine dikkat çeken sergi

Yeni Şafak ·
Survivor şampiyonu ekranlara dönüyor! Avatar Atakan'ın yeni TRT dizisindeki rolü herkesi şaşırtacak

Survivor şampiyonu ekranlara dönüyor! Avatar Atakan'ın yeni TRT dizisindeki rolü herkesi şaşırtacak

Karar ·