Ana içeriğe geç

Mucize diyetler metabolizmayı altüst ediyor | Tatlı krizi gelince mutfağa koşmayın: Duygusal açlığı bitiren hayati 20 dakika kuralı | SAĞLIK HABERLERİ

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, sağlıklı kilo vermek isteyenlerin ekmeği tamamen bırakmasının doğru olmadığını söyledi. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kaliteli uykunun kalıcı kilo kontrolünün temelini oluşturduğunu belirten Aslantaş, mucize diyetler yerine sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.

Mucize diyetler metabolizmayı altüst ediyor | Tatlı krizi gelince mutfağa koşmayın: Duygusal açlığı bitiren hayati 20 dakika kuralı | SAĞLIK HABERLERİ
Gzt
Kaynağa Git

İlgili Haberler

Soner Arıca annesinden 3 gün sonra dayısı Kadir İnanır’a veda etti

Soner Arıca annesinden 3 gün sonra dayısı Kadir İnanır’a veda etti

Nefes Gazetesi ·
Yaz Ruhuna Eşlik Eden Şarkılar ve Müzik Notları

Yaz Ruhuna Eşlik Eden Şarkılar ve Müzik Notları

Gzt ·
Kadir İnanır'ın vefatının ardından gündeme gelen belgesel açıklaması: Annesiyle ilgili anısını anlatmıştı

Kadir İnanır'ın vefatının ardından gündeme gelen belgesel açıklaması: Annesiyle ilgili anısını anlatmıştı

Karar ·
Bursa’nın 9 günlük kültür sanat ve gastronomi maratonu başladı

Bursa’nın 9 günlük kültür sanat ve gastronomi maratonu başladı

Yeni Şafak ·
Türkiye gelen Japon sırrı ortaya çıkardı: İzleri Kırıkkale’de buldu

Türkiye gelen Japon sırrı ortaya çıkardı: İzleri Kırıkkale’de buldu

Nefes Gazetesi ·
Kültür, sanat ve gastronominin kalbi Bursa Kültür Yolu Festivali’nde atıyor

Kültür, sanat ve gastronominin kalbi Bursa Kültür Yolu Festivali’nde atıyor

Nefes Gazetesi ·
Kalp krizi neden olur? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan risk faktörlerini açıkladı | SAĞLIK HABERLERİ

Kalp krizi neden olur? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan risk faktörlerini açıkladı | SAĞLIK HABERLERİ

Gzt ·
Barış Anneleri’nden Kadir İnanır’a veda: Barışın ve kardeşliğin sesi olma çabasını unutmayacağız

Barış Anneleri’nden Kadir İnanır’a veda: Barışın ve kardeşliğin sesi olma çabasını unutmayacağız

Karar ·