Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırmada "süper hareket edenler" olarak adlandırılan bir yaşlı yetişkin grubunun şaşırtıcı bir avantajları olduğu ortaya çıktı.
Bu, Stony Brook Üniversitesi'nde görevli ve araştırmayı yürüten nöroloji profesörü Dr. Joe Verghese, hepsi 80 yaş üstü olan süper insan grubuyla ilgili dikkat çekici bulguları paylaşırken, bu gruptaki kişilerin beyinlerinde aynı yaştaki diğer insanlarda görülen Alzheimer ile ilgili değişiklikler olsa bile, bilişsel gerileme riski önemli ölçüde daha düşük çıktı.
Araştırmacılar, bu grubu "yeni ve istisnai bir yaşlanma fenotipi" olarak tanımlarken bunun sebebinin de yürüme hızı olduğu kaydedildi.
30 YAŞ GENÇ BİRİ GİBİ YÜRÜYORLAR
Yetişkinlerin sadece yaklaşık %6 ila %10'u süper hareket eden olarak nitelendirilirken bu kişiler, yaşlarına ve cinsiyetlerine göre ortalamadan daha hızlı, genellikle yaklaşık 30 yaş daha genç birinin hızında yürüyorlar.
Önceki araştırmalar, bu kişilerin akranlarına kıyasla daha az kronik sağlık sorununa, daha sağlıklı yaşam tarzlarına, daha az depresyona ve daha genç bir biyolojik yaşa sahip olma eğiliminde olduklarını ortaya çıkarmıştı.
Ancak son çalışma daha da ileri giderek, fiziksel avantajın daha güçlü bilişsel sağlığa dönüşüp dönüşmediğini inceledi.
Araştırmacılar, 4.000 yetişkini birkaç yıl boyunca analiz ederek, "süper hareket edenlerin" zaman içinde daha az bilişsel gerileme yaşayıp yaşamadığını görmek için katılımcıları takip etti.
Süper hareket edenler, aynı yaş ve cinsiyetteki diğerlerine göre daha iyi bilişsel işlevlere sahip olurken araştırmacılar ayrıca, benzer düzeyde demansla ilgili beyin değişikliklerine sahip olmalarına rağmen, grupta daha az yeni Alzheimer hastalığı veya demans tanısı buldu.
Verghese, "Bu, yaşa bağlı beyin değişikliklerinin varlığında bile bilişsel işlevlerini korumalarına olanak tanıyan direnç mekanizmalarına sahip olabileceklerini gösteriyor. Bu direnç faktörlerini anlamak, sağlıklı beyin yaşlanmasını teşvik etmek için yeni stratejiler geliştirmemize yardımcı olabilir. En önemli çıkarım, hareketlilik ve beyin sağlığının derinden birbirine bağlı olmasıdır" dedi.
