Gebelikte seyahat planı yapan anne adayları için Özel Denizli Tekden Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Derya Ertürk’ten kritik uyarı ve tavsiyeler geldi. Seyahatin doğru zamanlama ve gerekli tedbirlerle güvenle yapılabileceğini belirten Op. Dr. Derya Ertürk, özellikle gebeliğin 14 ile 28. haftaları arasını kapsayan ikinci trimester döneminin yolculuk için en ideal zaman dilimi olduğunu vurguladı.
Her hamileliğin kendine özgü süreçler barındırdığını ifade eden Dr. Ertürk, rutin giden gebeliklerde seyahatin engel teşkil etmediğini ancak bazı durumlarda hekim değerlendirmesinin şart olduğunu dile getirdi.
RİSKLİ GEBELİKLERDE DOKTOR ONAYI ŞART!
Bazı durumlarda seyahat planlarının ertelenmesi veya mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerektiğinin altını çizen Dr. Ertürk, şu uyarılarda bulundu:
"Erken doğum riski bulunan, vajinal kanaması olan, şiddetli hipertansiyon veya preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) tanısı konulan anne adayları ile çoğul gebelikte risk taşıyan kişilerin seyahat planı yapmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir."
UZUN YOLCULUK YAPACAK ANNE ADAYLARINA ALTIN TAVSİYELER
Yolculuk sırasında anne ve bebek sağlığını korumak adına alınması gereken pratik önlemlere değinen Op. Dr. Derya Ertürk, dikkat edilmesi gereken hususları şöyle sıraladı:
İki saatte bir mola verin: Araba yolculuklarında her 2 saatte bir durularak kısa yürüyüşler yapılmalı, kan dolaşımı desteklenmelidir.
Hareketsiz kalmayın: Uçak ve otobüs seyahatlerinde koridor tarafı tercih edilerek belirli aralıklarla kısa yürüyüşler yapılmalıdır.
Sıvı tüketimini ihmal etmeyin: Yol boyunca bol su ve sıvı tüketmeye özen gösterilmelidir.
Emniyet kemerini doğru bağlayın: Kemer, karnın üstüne baskı yapmayacak şekilde mutlaka karnın alt kısmından ve kalça kemiklerinin üzerinden geçirilerek takılmalıdır.
Evrak ve ilaçlarınızı yanınıza alın: Yolculuk esnasında gebelik takip kartı, doktor raporları ve düzenli kullanılan ilaçlar kolay ulaşılabilecek bir yerde bulundurulmalıdır.
