NALAN GÜNEŞ / NEFES
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, toplumda ‘normal’ kabul edilen birçok kadın sağlığı sorununun aslında altta yatan farklı hastalıkların habercisi olabileceğini belirterek, özellikle adet sancısı, pelvik ağrılar ve diş sıkma gibi şikayetlerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
DOĞUM YAPINCA GEÇMEZ
Dr. Bahat, her ay düzenli olarak yaşanan ve günlük yaşamı etkileyen adet sancısının normal olmadığını vurgulayıp, “Eğer takviminizde her ay bu günleri işaretliyor, okulunuza ya da işinize gidemeyecek kadar şiddetli ağrı yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
Ağrının altında mutlaka araştırılması gereken bir neden vardır” dedi. Adet sancısının endometriozis (halk arasında bilinen adıyla çikolata kisti) başta olmak üzere farklı hastalıkların belirtisi olabileceğini belirterek, “Adet sancısı evlenince ya da doğum yapınca geçmez. Nedene yönelik doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir” ifadelerini kullandı.
DİŞLERİNİZİ SIKIYORSANIZ DİKKAT
Çene eklemi problemleri ve diş sıkmanın yalnızca ağız sağlığını değil, pelvik taban kaslarını da etkileyebildiğine dikkat çeken Bahat, çene eklemi ile pelvik tabanın embriyolojik gelişim sürecinden itibaren bağlantılı olduğunu belirterek, diş sıkma sorunu yaşayan kadınlarda vajinismus, cinsel ilişki sırasında ağrı, idrar kaçırma, kronik pelvik ağrı ve şiddetli adet sancısının daha sık görülebildiğini vurguladı.
Bu nedenle tedavinin yalnızca pelvik bölgeye değil, çene ve diş sağlığını da kapsayan multidisipliner bir yaklaşımla planlanması gerektiğini söyleyen Bahat, kontrolsüz şekilde uygulanan masseter botoksunun ise uzun vadede farklı sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.
PLASTİK KİRLİLİĞİ KADIN SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR
Bahat, kadın sağlığını tehdit eden bir diğer önemli konunun ise mikroplastikler olduğunu söyledi. Yapılan araştırmalarda mikroplastiklerin anne sütü, rahim içi sıvısı, yumurtalıklar ve birçok vücut sıvısında tespit edildiğini belirten Bahat, bu durumun üreme sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Mikroplastiklerin yumurtalık rezervinde azalma, erken menopoz, hormonal düzensizlikler ve gebelikte plasenta fonksiyon bozukluklarına neden olabileceğini vurgulayıp anne karnındaki bebekte gelişme geriliği riskini de artırabileceği uyarısında bulundu.
CAM ŞİŞE KULLANIN
Temmuz ayında dünya genelinde farkındalık oluşturan ‘Plastiksiz Temmuz’ hareketine dikkat çeken Bahat, günlük yaşamda plastik kullanımının azaltılmasının önemine vurgu yaptı.
Özellikle plastik şişeler yerine cam şişe kullanılmasını, yiyeceklerin plastik kaplarda saklanmamasını ve çocuklarda BPA içermeyen ürünlerin tercih edilmesini öneren Bahat, bağırsak sağlığının korunması ve yeterli su tüketiminin de mikroplastiklerin vücuttan atılımını desteklediğini belirtti.
