Her gün pirinç yiyip nasıl kilo almıyorlar? Gizem çözüldü: Sırrı tabağın sıralamasında!
Her gün bolca pirinç tüketip nasıl bu kadar zayıf kalabiliyorlar? Genel kanının aksine, Japonların fit görüntüsünün sırrı genlerinde değil, günlük rutinlerinde gizli. Dünyanın en sağlıklı toplumlarından biri olan Japonlar, kilo almamayı beslenme alışkanlıklarındaki çok özel bir sıralamaya borçlu. Şişmanlığın uğramadığı bu kültürün ezber bozan sırrı deşifre oldu.
Sabah
