Yaz aylarında sakatlanma riski artıyor! İşte en sık yapılan hatalar
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte açık havada yapılan spor aktivitelerinde belirgin bir artış yaşanırken, uzmanlar bu süreçte spor yaralanmalarına karşı dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor. Uzmanlar, özellikle bilinçsiz yapılan egzersizlerin ciddi sakatlıklara yol açabileceğini belirterek erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor.
Sabah
