Yaz aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklıklar, özellikle ileri yaştaki bireylerde ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Özdemir, sıcak çarpması ve sıvı kaybına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirterek, bazı belirtilerin acil müdahale gerektirebileceği uyarısında bulundu.
Dr. Mustafa Özdemir, yaş ilerledikçe vücudun sıcaklığı dengeleme kapasitesinin azaldığını ve bu nedenle yaşlı bireylerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini ifade etti.
SICAK ÇARPMASININ BELİRTİLERİNE DİKKAT
Sıcak çarpmasının erken belirtileri arasında baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, ciltte kızarıklık ve terlemenin azalmasının yer aldığını belirten Özdemir, bu şikâyetlere yüksek ateş veya bilinç bulanıklığının eklenmesi halinde zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Yaz aylarında görülen ishalin de yaşlı bireylerde kısa sürede sıvı ve elektrolit kaybına yol açabileceğini belirten Özdemir, bol sıvı tüketilmesini ve gerektiğinde oral rehidrasyon solüsyonlarından yararlanılmasını önerdi. İshalin 24 saatten uzun sürmesi, kanlı olması veya yüksek ateşle birlikte görülmesi durumunda ise mutlaka doktora başvurulması gerektiğini vurguladı.
SUSAMAYI BEKLEMEYİN
İleri yaştaki kişilerde susama hissinin zayıflayabileceğine dikkat çeken Özdemir, bu nedenle susuzluk hissi olmasa bile düzenli sıvı tüketiminin önem taşıdığını ifade etti.
Ağız kuruluğu, koyu renkli idrar, halsizlik ve kas kramplarının dehidrasyonun önemli işaretleri olduğunu belirten Özdemir, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması, bol su ve ayran gibi sıvıların tüketilmesi, açık renkli ve bol kıyafetlerin tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu.
Uzmanlar, sıcak havalarda ortaya çıkan belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini, şikâyetlerin devam etmesi veya genel sağlık durumunda bozulma hissedilmesi halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının önem taşıdığını belirtiyor.
