Sınav anında panikleyenler için etkili yöntem! Birkaç dakikada fark yaratabiliyor
LGS ve YKS’ye sayılı günler kala öğrencilerde artan sınav kaygısı, başarı üzerinde önemli bir etken olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, sınav anında yaşanan panik ve stresin tamamen ortadan kaldırılmasının değil, kontrol altına alınmasının hedeflenmesi gerektiğini vurguluyor.
Sabah