Giriş: Son yıllarda doğal besinlere olan ilgi artarken, Anadolu'da uzun zamandır tüketilen gilaburu meyvesi yeniden gündeme geldi. Kırmızı renkli, ekşi ve buruk tada sahip olan gilaburu genellikle suyu çıkarılarak tüketiliyor. Halk arasında böbrek taşı, idrar yolları ve vücudu toksinlerden arındırma gibi etkileriyle bilinen bu meyve, özellikle İç Anadolu'da geleneksel olarak sofralarda yer buluyor.Gilaburu meyvesi, özellikle Kayseri ve İç Anadolu'da bilinen, kırmızı renkli ve ekşi-buruk tada sahip bir meyvedir. En çok gilaburu suyu olarak tüketilir.
Başlıca faydaları şunlardır:
Böbrek ve idrar yollarını destekleyebilir.
Halk arasında en bilinen kullanımı böbrek taşı, böbrek kumu ve idrar yolları üzerinedir. Bazı klinik çalışmalarda gilaburu ekstresinin 10 mm'den küçük distal üreter taşlarının düşürülmesini kolaylaştırabileceği görülmüştür; ancak bu, "taşı tamamen eritir" anlamına gelmez ve tedavi yerine geçmez.
Antioksidan içeriğe sahiptir.
Gilaburu; C vitamini, flavonoidler ve fenolik bileşikler bakımından zengin olduğu için vücudu serbest radikallere karşı destekleyebilir.
İltihap ve spazm kaynaklı şikayetlerde destekleyici olabilir.
Geleneksel kullanımda adet sancısı, kas spazmı, karın ağrısı ve bazı eklem ağrıları için tercih edilir. Ancak bu etkiler için insanlarda güçlü klinik kanıtlar hâlâ sınırlıdır.
İdrar söktürücü etkisi olabilir.
Gilaburu suyunun idrar yollarını desteklediği düşünülür. Fakat aktif idrar yolu enfeksiyonunda antibiyotik ya da doktor tedavisinin yerine kullanılmamalıdır.
Sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Ekşi ve organik asitli yapısı nedeniyle hazmı desteklediği ve mide-bağırsak kasılmalarını hafifletebileceği düşünülür; fakat hassas mide, gastrit veya ülser sorunu olanlarda rahatsızlık yapabilir.
