İçerdiği sağlıklı yağlar, lif ve mineraller sayesinde kalp ve damar sağlığıyla ilişkilendirilen bu yeşil besin, bilimsel çalışmalarda da dikkat çekici sonuçlar ortaya koyuyor.
Kalp sağlığının yeşil anahtarı: Süper gizli besin
Çoğu kişi tarafından sebze sanılsa da botanik açıdan bir meyve olan avokado, son yıllarda beslenme dünyasında en çok araştırılan gıdalardan biri haline geldi.
Yeniçağ
16
