Gaziantep Özel Hatem Hastanesi İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, toplumda oldukça sık karşılaşılan ancak genellikle geçici bir durum olduğu düşünülerek önemsenmeyen sürekli halsizlik ve yorgunluk şikayetlerine karşı uyarılarda bulundu. Halsizliğin enerji eksikliği, güçsüzlük ve fiziksel ya da zihinsel yorgunluk hissi olarak tanımlandığını belirten Uzm. Dr. Türk, bu durumun ardında yatan nedenlerin detaylıca araştırılması gerektiğini ifade etti.
Günlük yaşamın yoğun temposu, stres, düzensiz uyku ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının geçici yorgunluğa yol açabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Türk, "Ancak kişi yeterince dinlenmesine rağmen sürekli yorgun hissediyorsa, bu durum kronik yorgunluk sendromunun belirtisi olabilir. Kronik yorgunluk sendromu, benzer belirtiler göstermesi sebebiyle çoğu zaman fibromiyalji rahatsızlığı ile karıştırılsa da her iki hastalığın tanı ve tedavi süreçleri birbirinden tamamen farklıdır" dedi.
BİRÇOK KRONİK HASTALIĞIN İLK BELİRTİSİ
Sürekli halsizlik halinin tek başına bir hastalık değil, başka sistemik rahatsızlıkların habercisi olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, yorgunluğa zemin hazırlayan temel faktörleri şu şekilde sıraladı:
Metabolik ve hormonal bozukluklar: Tiroit bezinin normalden az ya da fazla çalışması (hipotiroidi/hipertiroidi), kontrol altına alınmayan diyabet (şeker hastalığı) ve çeşitli hormonal düzensizlikler vücutta sürekli halsizlik hissi oluşturur.
Kansızlık ve enfeksiyonlar: Anemi (kansızlık) ve vücutta sinsi ilerleyen enfeksiyonlar hücrelerin enerji üretimini kısıtlayarak kronik halsizliğe neden olur.
İlaç yan etkileri: Düzenli kullanılan bazı tedavi ilaçlarının yan etkileri de kişide sürekli güçsüzlük hissi yaratabilir.
VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Vücuttaki temel vitamin seviyelerinin doğrudan enerji mekanizmasını etkilediğini vurgulayan Uzm. Dr. Türk, özellikle demir, B12 vitamini ve D vitamini eksikliklerinin halsizliğin en sık görülen nedenleri arasında yer aldığını belirtti. Bu mikro besinlerin eksikliğinin sadece fiziksel güçsüzlükle kalmayıp; unutkanlık, dikkat dağınıklığı, konsantrasyon güçlüğü ve genel yaşam kalitesinde ciddi düşüşe yol açtığını ifade etti.
ERKEN TEŞHİS YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli uyku, dengeli beslenme planı, yeterli sıvı tüketimi ve düzenli fiziksel aktivitenin temel taşlar olduğunu hatırlatan İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, "Geçmeyen halsizlik şikayetlerini basit bir durum olarak değerlendirip ertelememek gerekir. Erken teşhis sayesinde birçok metabolik veya kronik hastalık, henüz ilerlemeden ve vücutta kalıcı hasar bırakmadan tespit edilerek tedavi edilebilir" şeklinde konuştu.
