49 yaşındaki Ceyda Düvenci’den beyaz bikinili paylaşım! Fit hali gündem oldu

Ceyda Düvenci, son dönemdeki değişimiyle yeniden gündemde. Beslenme düzenini değiştiren, hamur işlerinden uzak duran ve vücudundaki sıkılaşma sürecini takipçileriyle paylaşan 49 yaşındaki oyuncu, bu kez tatil pozlarıyla dikkatleri üzerine çekti. Fit görüntüsüyle sosyal medyada ilgi gören Düvenci, daha önce zayıflama sürecinde yalnızca beslenmeye değil, bölgesel incelme ve sıkılaşmaya da önem verdiğini anlatmıştı. BESLENME DÜZENİNİ DEĞİŞTİRDİ Ceyda Düvenci, forma girme sürecinde günlük beslenme alışkanlıklarında önemli değişikliklere gittiğini açıklamıştı. Daha önce günde iki öğün beslendiğini söyleyen oyuncu, bu düzeni bir öğüne düşürdüğünü belirtmişti. Et tüketmediğini dile getiren Düvenci, hamur işlerinden de uzak durduğunu ifade etmişti. SIRRI SADECE DİYET DEĞİL 49 yaşındaki oyuncu, zayıflama sürecinde yalnızca kilo vermeye odaklanmadığını, vücut sıkılaşmasına da önem verdiğini söylemişti. Düvenci, buzla yağ kırma ve sıkılaşma programından destek aldığını belirterek vücudundaki değişimi zaman zaman sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaşmıştı. İLK SEANSTA DİKKAT ÇEKEN SONUÇ Ceyda Düvenci, uygulama sonrası aldığı sonucu açık sözlerle anlatmıştı. İlk seansta karın bölgesinden 5 santim, bacak bölgesinden ise 2 santim inceldiğini belirten oyuncu, değişimini şu sözlerle paylaşmıştı: “İnanılmaz… Nasıl devam etmem… İlk seansta karın böylesi 5 cm, bacak bölgesinden 2 cm inceldi.” “38 BEDEN OLMAK BENİ İYİ HİSSETTİRİYOR” Düvenci, yaşadığı değişimin kalıcı olmasını istediğini söyleyerek bu süreçte bol su içtiğini ve beslenmesine dikkat etmeyi sürdürdüğünü dile getirmişti. Ünlü oyuncu, “38 beden olmak hem sağlıklı hem de kıyafetlerimin içinde beni iyi hissettiriyor. Bunu korumak için de güvendiğim uzmanlara kendimi teslim etmeyi seviyorum” sözleriyle yeni görünümünden duyduğu memnuniyeti anlatmıştı. KARIN BÖLGESİNDEKİ DEĞİŞİMİ PAYLAŞMIŞTI İkinci seansın ardından sonuçlarını da açıklayan Ceyda Düvenci, bel bölgesinden 7 santim, bacak bölgesinden ise 4 santim inceldiğini söylemişti. Kas oranının arttığını, yağ kitlesinin ise düşmeye devam ettiğini belirten oyuncu, spor yapmadan sıkılaştığını ifade etmişti. Ocak ayında spor yapamadığını söyleyen Düvenci, buna rağmen karın bölgesindeki toplam incelmenin 9 santime ulaştığını açıklamıştı. TOPLAMDA 17 SANTİM İNCELDİ Ceyda Düvenci, son seansta karın bölgesinden 15 santim, bacak bölgesinden ise 6 santim inceldiğini duyurmuştu. Oyuncu, paylaşımına “Yüzümün yorgunluğuna bakmayın, seanstan sonra 2 cm daha inceldim” notunu düşmüştü. Böylece Düvenci’nin toplamda 17 santim inceldiği belirtilmişti. TATİL POZU BEĞENİ TOPLADI Beslenme düzenini değiştiren ve forma giren Ceyda Düvenci, son olarak tatil karelerini takipçileriyle paylaştı. Deniz kenarında verdiği pozla dikkat çeken oyuncunun doğal hali ve fit görüntüsü, sosyal medyada kısa sürede ilgi gördü.