111 kilodan 66 kiloya düşen kadın 5 altın kuralı anlattı!
Yıllarca sonuç vermeyen diyetlerin ardından tip 2 diyabet riskiyle karşı karşıya kalan Nissa Graun, yaşamını tamamen değiştiren bir karar aldı. 111 kiloyla başladığı dönüşüm yolculuğunda yalnızca bir yıl içinde tam 45 kilo veren Graun, bu büyük başarının arkasında uyguladığı 5 temel kuralın bulunduğunu açıkladı. İşte hayatını değiştiren o yöntemler...
Sabah
