13 Haziran 2026 Cumartesi günü 1 milyon 22 bin 658 öğrencinin katılımıyla gerçekleştirilecek olan Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavında, Millî Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından ilk kez uygulanacak olan öğrenci destek projesi netlik kazandı. Öğrencilerin iki oturum arasında temel enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamasını amaçlayan 2026 LGS beslenme paketi başvurusu, içeriği ve dağıtım süreci kamuoyu ile paylaşıldı.
LGS BESLENME PAKETİNDE NELER VAR?
Uzun sınav maratonunda öğrencilerin sindirim sistemini yormadan kan şekerini dengelemek üzere uzmanlar tarafından özel olarak hazırlanan beslenme paketinin içerisinde şu temel gıdalar yer almaktadır:
Kuru meyveli yulaf bar
Ceviz içi
Kuru üzüm
Su
LGS BESLENME PAKETİ ÜCRETLİ Mİ?
Millî Eğitim Bakanlığı koordinasyonunda 81 il ve yurt dışı sınav merkezlerinde eş zamanlı olarak yürütülecek bu yeni uygulama, öğrencilerin sınav stresini azaltmayı ve odaklanma sürelerini artırmayı hedefliyor. Velilerin konuyla ilgili en çok araştırdığı detaylar ise ücret ve başvuru süreçleri oldu.
2026 LGS beslenme paketi tamamen ücretsizdir; paketler, e-Okul sistemi üzerinden gerçekleştirilen LGS başvuru işlemleri sırasında beslenme paketi talep ettiğini işaretleyen öğrencilere, MEB tarafından bedelsiz olarak verilecek.
Açıklanan resmi verilere göre, sınava katılacak öğrencilerin yaklaşık yüzde 91'lik kesimine denk gelen 924 bin 191 öğrenci, başvuru ekranında onay vererek bu paketten yararlanmaya hak kazandı.
BESLENME PAKETİ NE ZAMAN DAĞITILACAK?
Beslenme paketleri, sınav günü öğrencilere okul binaları içerisinde ulaştırılacaktır. LGS'nin sözel oturumunun bitmesinin ardından, sayısal oturuma geçilmeden önce verilen 45 dakikalık mola sırasında gözetmenler ve okul yetkilileri tarafından öğrencilere teslim edilecektir. Bu stratejik zamanlama ile adayların ikinci oturuma fiziksel ve zihinsel olarak daha zinde başlaması öngörülmektedir.
Sınav bu yıl 81 ilde, 920 ilçede ve yurt dışında 11 sınav merkezinde olmak üzere toplam 4 bin 244 farklı okul binasında büyük bir organizasyonla gerçekleştirilecektir.
MEB ÇİKOLATA YERİNE YULAF SEÇTİ
Ders arası ne yenmeli? sorusunun cevabı, bu paketin içeriğinde vücut buluyor. Sınav aralarındaki klasik hata olan çikolata, meyve suyu veya şekerleme tüketimi; kan şekerini aniden yükseltip kısa süre sonra sert bir düşüşe (hipoglisemi) neden olarak sayısal oturumda uyku hali ve odak kaybı yaratır. MEB'in menüde tercih ettiği kuru meyveli yulaf bar ve ceviz ikilisi ise Düşük Glisemik İndeks'e (GI) sahip olduğu için enerjiyi kana yavaş yavaş karıştırır.
Özellikle cevizin içerdiği Omega-3 yağ asitleri, beynin analitik düşünme hızını desteklerken; kuru üzüm ise doğal fruktoz ile ani stres kaynaklı tansiyon dalgalanmalarını önler. Kısacası bu paket, mideleri doyurmaktan çok, öğrencilerin sayısal testteki bilişsel dayanıklılığını korumak için tasarlanmış biyolojik bir takviyedir.
