40 kilo veren annenin altın kuralı ortaya çıktı! Zayıflamak aslında bu kadar basitmiş
Kilo vermek kadar verilen kiloları uzun vadede koruyabilmek de birçok kişi için en büyük mücadelelerden biri. Dört çocuk annesi ve hemşire olan Allie Janszen ise küçük bir değişiklikle tam 40 kilo vermeyi başardı. Üstelik bunu herhangi bir cerrahi müdahale ya da mucize yöntem olmadan gerçekleştiren Janszen, şimdi deneyimlerini benzer süreçten geçenlerle paylaşarak ilham veriyor.
Sabah
