Boyun ve bel ağrısını hafife almayın! O günlük alışkanlıklar riski katlıyor
Günlük yaşamda sık karşılaşılan bel ve boyun ağrıları çoğu zaman yorgunluk ya da yanlış duruşa bağlanıp göz ardı ediliyor. Ancak uzmanlar, uzun süre hareketsiz kalmak, yanlış postür alışkanlıkları, fazla kilo ve ağır kaldırma gibi etkenlerin zamanla fıtık oluşumuna zemin hazırlayabileceği konusunda uyarıyor.
Sabah