Ana içeriğe geç

Kabızlığa iyi gelebilecek altı besin ve takviye

Kabızlığı gidermek için yalnızca bol su içmek ve lif tüketmek yeterli olmayabilir. Uzmanların 75 bilimsel çalışmayı inceleyerek hazırladığı yeni beslenme kılavuzu; kivi, kuru erik, çavdar ekmeği, psyllium kabuğu, magnezyum ve bazı probiyotiklerin kronik kabızlığın hafifletilmesinde etkili olabileceğini ortaya koydu.

Kabızlığa iyi gelebilecek altı besin ve takviye
Cumhuriyet
Kaynağa Git

İlgili Haberler

Mesajlar, ses kayıtları, videolar… 'Dijital yas' çağı başladı

Mesajlar, ses kayıtları, videolar… 'Dijital yas' çağı başladı

Cumhuriyet ·
Klima yoluyla bulaşan hastalıklara dikkat!

Klima yoluyla bulaşan hastalıklara dikkat!

Cumhuriyet ·
Hijyenik olmayan havuzlar sağlık tehdidi oluşturuyor, uzmanlar ise uyarıyor: Klorlama yeterli değil

Hijyenik olmayan havuzlar sağlık tehdidi oluşturuyor, uzmanlar ise uyarıyor: Klorlama yeterli değil

Cumhuriyet ·
Sütlü yerine bitter çikolata seçmek ne kadar doğru? İşte porsiyon rehberi ve faydaları

Sütlü yerine bitter çikolata seçmek ne kadar doğru? İşte porsiyon rehberi ve faydaları

Cumhuriyet ·
Yorgunluk sandı, ölümcül risk çıktı: Bayılma şikayetinin altından beyin damar yumağı çıktı!

Yorgunluk sandı, ölümcül risk çıktı: Bayılma şikayetinin altından beyin damar yumağı çıktı!

Cumhuriyet ·
Zehirli bulut, La Bisbal del Penedès’te halkı evlere kapattı

Zehirli bulut, La Bisbal del Penedès’te halkı evlere kapattı

Euronews Türkçe ·
Uzmandan kritik uyarı: 'Her kansızlık demir eksikliği değildir'

Uzmandan kritik uyarı: 'Her kansızlık demir eksikliği değildir'

Cumhuriyet ·
İtalya'da Kalabriya, ABD baskısına rağmen Kübalı doktorları bırakmıyor

İtalya'da Kalabriya, ABD baskısına rağmen Kübalı doktorları bırakmıyor

Euronews Türkçe ·