Dünya, fosil yakıtlara bağımlılığımız gezegeni kavurmaya devam ederken, tehlikeli ısı stresindeki “keskin artışla” mücadele ediyor.
AB’nin Copernicus İklim Değişikliği Servisi’ne (C3S) göre, Avrupa’daki sıcaklıklar sanayi öncesi döneme kıyasla tahminen 2,5°C yükseldi; küresel ısınmayı durdurma çabalarına rağmen, bu da Avrupa’yı dünyanın en hızlı ısınan kıtası hâline getiriyor.
Ancak araştırmacılar artık yalnızca dışarıdaki hava sıcaklığını incelemekle yetinmeyip, insanların üzerindeki etkiyi daha iyi anlamak için “hissedilen sıcaklıkları” da araştırmaya başladı.
“Hissedilen” sıcaklıklar, havanın çıplak insan tenine ne kadar sıcak ya da soğuk geldiğini ölçüyor. Tahminlerde sıkça gördüğünüz standart hava sıcaklığını kullanmak yerine, hissedilen sıcaklıklar rüzgâr hızı, nem gibi çevresel etkenleri ve vücudun ısı kaybına ilişkin uzman bilgisini dikkate alarak ayarlanıyor.
Bilim dergisi Nature’da yayımlanan yeni bir çalışma, aşırı “hissedilen” sıcaklıkların, ısı stresi görülen günlerin ve tropikal gecelerin – sıcaklığın 24 saatlik bir süre boyunca 20°C’nin altına düşmediği gecelerin – tamamının “dramatik biçimde daha sık” hâle geldiği uyarısını yapıyor.
Eskiden ısı stresinden etkilenmeyen bölgeler bile artık bunun etkisini hissediyor.
Isı stresi nedir?
Isı stresi, kas kullanımıyla vücut içinde ya da çevre kaynaklı olarak dışarıdan üretilen vücut ısısının birikmesini ifade ediyor. Bu durum, vücudun çevreden soğurduğu ısının, vücudun onu dağıtma kapasitesini aştığında ortaya çıkıyor.
“Isı stresi genellikle yüksek ortam sıcaklıkları, nem, fiziksel aktivite ve yetersiz sıvı alımı gibi etkenlerin birleşimiyle ortaya çıkar,” diyor C3S (kaynak İngilizce).
“İnsan vücudunun iç ısısını belirli sınırlar içinde tutma becerisini çeşitli faktörler etkiler.”
İnsan vücudunun ürettiği ısı, terleyerek ısının dışarı atılmasını sağlayan termoregülasyon sistemimiz sayesinde çevreyle ısı alışverişiyle dengelenebiliyor. Davranışsal faktörler de rol oynayabiliyor; örneğin yeterince su içmek, bol ve hafif kıyafetler giymek, günün en sıcak saatlerinde egzersiz yapmamak gibi.
Vücudumuz bu ısıyı dengeleyemediğinde, iç vücut ısısının yükselmesi, kalp atış hızının artması, hızlı nefes alma, aşırı terleme, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi bir dizi belirti yaşayabiliyoruz.
Ağır vakalarda, ısıyla ilişkili hastalıklar olan sıcak çarpması ya da sıcak bitkinliği ölümcül olabiliyor.
Avrupa’da ısı stresinden en çok etkilenen bölgeler neresi?
Araştırmacılar ısı stresini üç düzeyde inceledi: şiddetli (endeks sıcaklığı 32°C veya üzeri); çok şiddetli (endeks sıcaklığı 38°C veya üzeri); ve aşırı (endeks sıcaklığı 46°C veya üzeri).
Güney İspanya, İtalya, Yunanistan ve Türkiye’de bazı bölgelerde, 1970’lere kıyasla şiddetli ısı stresinin yaşandığı gün sayısının 40 gün kadar artacağı öngörülüyor. Güney Avrupa’nın büyük kısmı, birkaç on yıl öncesine göre neredeyse fazladan bir ayı bulan şiddetli ısı stresi günleriyle karşı karşıya.
Çalışmanın başyazarı Rebecca Emerton, “Isı stresinin yalnızca zaten sıcak olduğunu düşündüğümüz ya da sıcak hava dalgalarına alışkın olan yerlerde yoğunlaşmasını değil, aynı zamanda ısı stresinin tarihsel olarak nadir görüldüğü ya da hiç görülmediği bölgelere doğru, biz ‘genişleyen ayak izi’ diyoruz, yayıldığını görmek de çarpıcı” diyor.
1970’lere kıyasla yılda en az şiddetli ısı stresinin görüldüğü gün sayısının 50 kadar artması beklenen yerler arasında, Namibya ve Angola gibi Güney Afrika’nın bazı bölgeleri; Tanzanya’nın ve Kenya ile Uganda’nın bazı kısımlarını kapsayan Doğu Afrika; ayrıca Meksika ve Orta Amerika’nın kimi bölgeleri yer alıyor.
Hissedilen sıcaklıklar yükselişte
Çalışmaya göre, her yılın en sıcak on gecesindeki hissedilen sıcaklıklar, en sıcak on gündekilere göre daha hızlı artıyor: gecelerde on yıllık artış 0,32°C, günlerde ise 0,27°C.
Gece sıcaklıklarının yüksek olması, vücudun gece daha serin havaya ihtiyaç duyarak iç ısısını düzenlemesine ve gündüz sıcağından toparlanmasına yardımcı olması nedeniyle, insan sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabiliyor. Bu durum, kalp-damar sistemi üzerinde artan stres ve uyku bozukluklarına yol açabiliyor.
Dünya Kaynakları Enstitüsü’nde (WRI) çevresel sağlık ve aşırı sıcaklar üzerine çalışan veri bilimci Ruth Engel, Euronews Earth’e şunları söylüyor: “Gece sıcaklığı çoğu zaman hafife alınır, ancak insanlar genellikle evde oldukları ve serin, klimalı alanlara erişimleri olmadığı için özellikle tehlikeli olabilir.”
“Avrupa’da, klimanın hâlâ nispeten yaygın olmaması ve sıcaklıkların diğer tüm bölgelere kıyasla daha hızlı artması nedeniyle, tropikal geceler önemli bir halk sağlığı sorunu hâline geliyor.”
Çalışmalar, gece sıcaklıklarının yüksek olmasının özellikle yaşlı yetişkinler ve önceden sağlık sorunu bulunan kişilerde, ölüm oranlarının artmasıyla bağlantılı olduğunu gösteriyor.
Klimasız da evinizi serin tutmanın pek çok yolu var.
