ABD'li şarkıcı ve oyuncu Jennifer Lopez, 5 Haziran'da yayımlanacak yeni Netflix filmi Office Romance için çektiği bikini sahnesi öncesinde uyguladığı hazırlık sürecini paylaştı.
56 yaşındaki sanatçı, verdiği röportajda ekranda görünmenin ciddi bir hazırlık gerektirdiğini belirterek, "Kameraya çıkacağınızı biliyorsunuz. Spor salonunda çalışmalı, doğru beslenmeli ve istikrarlı olmalısınız. Bunu hep söylüyorum" dedi.
Filmde Lopez'e eşlik eden oyuncu Brett Goldstein ise bikini sahnesi öncesinde kendisinin de baskı hissettiğini belirterek, "Elbette ben de hissettim. Sonuçta sahneyi Jennifer Lopez'le çekiyordum" ifadelerini kullandı.
Lopez, röportajında eski eşi Ben Affleck ile evliliğinin son dönemlerinde yaşadığı zorluklara da değindi. 2024 yılındaki Met Gala görünümünü hatırlatan sanatçı, "Hayatımın zor bir dönemiydi. O zamanlar çok kilo vermiştim. O fotoğraflara baktığımda üzgün göründüğümü hissediyorum" dedi.
Ünlü yıldız, ilerleyen yaşlarda egzersiz anlayışını değiştirdiğini de anlattı. Artık daha akıllıca çalıştığını söyleyen Lopez, ağırlık antrenmanlarına özel önem verdiğini belirtti.
"Kaslar yağ yakar. Yaş aldıkça kas kütlesi azalıyor. Bu yüzden genç ve güçlü kalmak için kas inşa etmek gerekiyor" diyen Lopez, ağırlık çalışmalarının antrenman programının merkezinde yer aldığını ifade etti.
Beslenme konusunda da disiplinli davrandığını söyleyen sanatçı, günlük yaşamında yeşil sebzeler, balık ve sağlıklı protein kaynaklarını tercih ettiğini aktardı. Lopez, dışarıda yemek yediğinde de salata, sebze ve balık gibi seçeneklere yöneldiğini, gün boyunca bol su tüketmeye özen gösterdiğini söyledi.
