Ana içeriğe geç

Asırlık çiftten ezber bozan reçete: 100 yılda sadece 1 kez doktora gittiler! Sofralarında eksik etmedikleri 3 yiyecek!

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, uzun ve sağlıklı yaşamalarının sırrını paylaştı. Evlilikleri sürecinde birbirinin elini hiç bırakmayan çift, uzun ve sağlıklı yaşamın başlıca nedenlerinin sofralarında eksik etmedikleri üç şey olduğunu söyledi.

Asırlık çiftten ezber bozan reçete: 100 yılda sadece 1 kez doktora gittiler! Sofralarında eksik etmedikleri 3 yiyecek!
tv100
16

Gaziantep'in İslahiye'nin Dervişpaşa Mahallesi'nde yaşayan ve 1953'te evlenen Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ile 26 torun çocuğu bulunuyor.

İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini büyük ölçüde kendileri yapan çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını, yalnızca 2021 yılında salgın döneminde doktora başvurduklarını söyledi.

Asırlık çiftten ezber bozan reçete: 100 yılda sadece 1 kez doktora gittiler! Sofralarında eksik etmedikleri 3 yiyecek! - Resim : 1

3 BESİNİ SOFRALARINDAN EKSİK ETMİYORLAR

Yörük kültürüyle yetiştiklerini ve avcılıkla hayatının geçtiğini anlatan Mehmet Balaban, yıllardır sofralarından tereyağı, yoğurt ve peyniri eksik etmediklerini belirtti.

Yoğurdu etten daha çok sevdiğini ifade eden Balaban, güçlü bir öğün tükettiklerinde günün geri kalanını tek öğünle geçirdiklerini dile getirerek, "Az yemek ve doğal beslenmek bizi bugüne kadar ayakta tuttu." dedi.

Asırlık çiftten ezber bozan reçete: 100 yılda sadece 1 kez doktora gittiler! Sofralarında eksik etmedikleri 3 yiyecek! - Resim : 2

"73 YILDA EŞİMİN KAHVESİNİ BİR GÜN BİLE EKSİK ETMEDİM"

Cennet Balaban ise eşinin kendisi için çok kıymetli olduğunu ve evlilikleri boyunca 73 yılda kahvesini hiç eksik etmediğini söyledi. Hiç kavgalarının ya da küskünlüklerinin de olmadığını söyleyen Cennet Balaban, “Bugüne kadar bana bir tokat vurmamıştır. Az yeriz. Genelde yoğurt, süt, pekmez ve peynir tüketiriz. Etli yemek yersek günde bir öğün yeriz. Şükür hiçbir rahatsızlığımız yok” dedi

Asırlık çiftten ezber bozan reçete: 100 yılda sadece 1 kez doktora gittiler! Sofralarında eksik etmedikleri 3 yiyecek! - Resim : 3
Kaynağa Git

İlgili Haberler