Ana içeriğe geç

Günde 8 saat oturmak kalp sağlığını yerle bir ediyor! Uzmanlar hastalık riskini azaltmak için yapmanız gerekenleri sıraladı…

Çinli araştırmacıların 10 yıl süren araştırmasına göre; gün içinde 6 saatten fazla oturmak sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. 8 saatten fazla oturan kişilerde ise kolesterol yükselirken, kalp ve damar hastalığı riski yüzde 150 artıyor.

Günde 8 saat oturmak kalp sağlığını yerle bir ediyor! Uzmanlar hastalık riskini azaltmak için yapmanız gerekenleri sıraladı…
Sabah
Kaynağa Git

İlgili Haberler

Yazın cildinizi mahveden 7 alışkanlık! Çoğu kişi farkında bile değil

Yazın cildinizi mahveden 7 alışkanlık! Çoğu kişi farkında bile değil

Sabah ·
Yazın serinliği bu içeceklerde! Her yudumda içiniz ferahlayacak…

Yazın serinliği bu içeceklerde! Her yudumda içiniz ferahlayacak…

Sabah ·
Boy kısalığı her zaman hastalık değil! Ailelerin bilmesi gereken önemli detay

Boy kısalığı her zaman hastalık değil! Ailelerin bilmesi gereken önemli detay

Sabah ·
Sıcak havalarda sofralara gizlice sızıyor! Gıda zehirlenmesine karşı bu kuralları ihmal etmeyin

Sıcak havalarda sofralara gizlice sızıyor! Gıda zehirlenmesine karşı bu kuralları ihmal etmeyin

Sabah ·
Minika, haziran ayında iki renkli festivalde izleyicileriyle buluştu!

Minika, haziran ayında iki renkli festivalde izleyicileriyle buluştu!

Sabah ·
D vitamini eksikliği sandığınızdan daha tehlikeli olabilir! Uzmanlardan kritik uyarı

D vitamini eksikliği sandığınızdan daha tehlikeli olabilir! Uzmanlardan kritik uyarı

Sabah ·
Bir kez deneyen vazgeçemiyor! Bamya ile hazırlanan bu tarifler damak çatlatıyor

Bir kez deneyen vazgeçemiyor! Bamya ile hazırlanan bu tarifler damak çatlatıyor

Sabah ·
Sadece su içmek yetmeyebilir! Yaz sıcağında vücudun gizli ihtiyacı ortaya çıktı

Sadece su içmek yetmeyebilir! Yaz sıcağında vücudun gizli ihtiyacı ortaya çıktı

Sabah ·