Bu meyvelerde bulunan resveratrol, flavonoidler ve antosiyaninler gibi doğal bileşiklerin damar fonksiyonlarını desteklediği, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceği ve kan basıncı üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceği değerlendiriliyor.
Bu iki meyveyi sofranızdan eksik etmeyin: Kalp ve damar sağlığını destekliyor
Kalp sağlığını korumada tek başına mucize yaratan bir besin bulunmuyor. Ama bilimsel araştırmalar, sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeninin parçası olarak tüketilen üzüm ile yaban mersininin kalp ve damar sağlığı üzerinde önemli katkılar sağlayabileceğine işaret ediyor.
Yeniçağ
16
