Güneş yakıyor, hava bunaltmaya başlıyor, askılı elbiselerle dolaşırken ayaklarınız hala üşüyorsa, aman dikkat! Pek çok kişi bunun önemsiz bir durum olduğunu düşünerek görmezden geliyor ve geçiştiriyor. Oysa yaz sıcaklığında bile devam eden ayak üşümesi size sağlık konusunda çok önemli sinyaller veriyor olabilir. Elbette ayaklarınız zaman zaman üşüyebilir. Fakat sıcak havalarda bile bu şikayeti sıklıkla tekrarlıyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora görünmeniz gerekebilir. Peki sıcak havalarda ayaklar neden üşür? İşte detaylar...
SICAK HAVALARA RAĞMEN AYAK ÜŞÜMESİ YAŞAYANLAR!
Yazın en sıcak günlerinde bile ayaklarınızın soğuk olmasının en yaygın nedeni kan dolaşımında oluşan aksaklıklar olduğunu biliyor musun?
Kanı, vücudumuzun her noktasına ısı taşıyan bir nehir gibi düşünün. Eğer bu nehrin akışında bir engel varsa, kalbe en uzak nokta olan ayaklarınız ilk olarak bu durumdan etkilenir öyle değil mi?
Sadece dolaşım değil, tiroid bezlerinizin yavaş çalışması yani hipotiroidi de vücut termostatınızı bozmuş olabilir. Hatta bazen vücudunuzdaki B12 vitamini veya demir eksikliği, hücrelerinize yeterli oksijen gitmesini Engeller ve bu durum sizi bu buz kesmiş hissiyle baş başa bırakır.
Sizin de ayaklarınız sadece üşümekle kalmayıp bazen renk değiştiriyor mu? İşte tüm bu belirtiler, vücudun size verdiği bir alarmdır aslında.
HEMEN DOKTORA BAŞVURMALISINIZ
'Alt tarafı bir ayak üşümesi, bunun için doktora gidilir mi?' diye düşünüyorsanız, cevabım kesinlikle evet! Çünkü bu durum sadece konforunuzu bozan bir detay değil.
Sıcak havalarda sıklıkla yaşadığınız ayak üşümesi, damar tıkanıklığından şeker hastalığına bağlı sinir hasarlarına kadar pek çok ciddi sağlık sorununu da beraberinde getirebilir.
Özellikle ayaklarınız üşürken aynı zamanda karıncalanma, uyuşma veya ağrı da hissediyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora gidin. Erken teşhisin hayat kurtardığını hepimiz biliyoruz. Bu yüzden vücudunuzun bu alarmını duymamazlıktan asla gelmeyin.
YAZIN AYAK ÜŞÜMESİ NEDEN OLUR? UZMANLAR TEK TEK AÇIKLADI
Yaz mevsimiyle beraber ısınan havaya rağmen ayaklarınız hala üşüyor ve siz nedenini merak ediyorsanız, Cleveland Clinic, Acıbadem ve Medical Park tarafından paylaşılan bu bilgilere göz atabilirsiniz.
Uzman doktorlar yaz aylarında ayak üşümesine yol açabilen sebepleri tek tek sıraladı. İşte sıcak havalarda ayak üşümesinin başlıca sebepleri...
