Ruh halinizi bile sinsi sinsi etkiliyormuş! Bağırsak mikrobiyomunu kurtaran o gıdalar belli oldu!
Sindirim sisteminden bağışıklığa, uyku kalitesinden ruh halimize kadar insan sağlığının neredeyse her alanını sinsi bir şekilde şekillendiren bağırsak mikrobiyomu hakkında bilim dünyasından ezber bozan bir açıklama geldi! Bilim insanları, ikinci beyin olarak kabul edilen bu devasa sistemi sinsi hastalıklardan ve iltihaptan korumanın en etkili yolunu ilan etti.
Sabah
