Diş sağlığını tehdit eden en büyük iki unsurun şeker ve asit olduğunu belirten uzmanlar, çürük oluşumunda tüketilen şeker miktarından çok gün içinde ne sıklıkla tüketildiğinin önemli olduğunu vurguluyor. Sık aralıklarla yenilen şekerli gıdalar, ağız içindeki asit seviyesini sürekli yüksek tutarak diş minesindeki mineral kaybını hızlandırıyor.
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Rabia Yıldırım, özellikle karamel, lokum, kuru meyve ve benzeri yapışkan atıştırmalıkların diş yüzeyinde uzun süre kaldığını, bu nedenle çürük riskini artırdığını söyledi. Yıldırım, şekerli gıdaların asitli içeceklerle birlikte tüketilmesinin diş minesini daha da zayıflattığını, kola, gazoz ve enerji içecekleri gibi ürünlerin bu etkiyi artırdığını belirtti.
Erken dönemde oluşan mineral kaybının tükürüğün doğal onarım mekanizmasıyla giderilebildiğini ifade eden Yıldırım, sık şeker tüketimi ve yetersiz ağız bakımının bu süreci kalıcı diş çürüklerine dönüştürebileceği uyarısında bulundu.
Yıldırım ayrıca, asitli veya şekerli gıdaların ardından dişleri hemen fırçalamak yerine ağzı suyla çalkalayıp 30 ila 60 dakika beklenmesini öneriyor.
Odatv.com
